치매예방1 치매 예방에 가장 강력한 방법을 알려드립니다 뇌를 깨워서 활성화시키는 외국어 학습100세 시대를 살아가는 요즘, 건강 못지않게 중요한 것이 바로 뇌 건강입니다. 특히 나이가 들수록 걱정되는 질환 중 하나가 치매인데요. 다행히 치매는 완전히 막을 순 없어도, 그 위험을 줄이고 발병 시기를 늦출 수 있는 효과적인 방법들이 있습니다. 그 중에서도 외국어 학습은 뇌를 건강하게 유지하는 데 매우 효과적인 활동으로 주목받고 있습니다. 외국어 학습이 뇌에 좋은 이유는?외국어를 배우는 과정은 단순히 새로운 단어를 외우고 문장을 만드는 수준을 넘어, 뇌의 여러 부위를 동시에 자극하는 복합적인 활동입니다. 예를 들어, 새로운 단어를 기억하고 말로 표현하며, 듣고 이해하는 모든 과정은 뇌를 유연하게 만들고 활발하게 유지시켜 줍니다. 이런 뇌의 유연함을 흔히 "뇌 가소.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
